雑記
チェンマイに関すること以外にも、タイや他の国々のこと、想い出等々を思いつくままに綴っていきます。
チェンマイでは体調がよい（２０２２年８月５日）
カテゴリー：チェンマイ
時期：２０２２年８月
場所：チェンマイ
日本にいる時は体調があまりよくありませんでした。足がむくむこともあり、食べ歩きや散歩は感染が怖くあまりせず、運動不足のせいもあったと思います。体重も増加気味で膝の痛みも悪化していました。
チェンマイでは日本よりは感染リスクが低いこともあり、お料理も美味しいので新しいお店や閉店したお店の確認でよく歩いています。にもかかわらず、膝の具合もよくなってきています。
精神的にも日本ではストレスが溜まり機嫌が悪くなりますが、チェンマイでは解放されます。
やはりチェンマイが合っているようです。
最近の雑記
２０２２年８月４日
しゃべる信号機
ＭＡＹＡ前に歩行者用の信号機ができてからだいぶ経ちましたが、７月にチェンマイに戻った際には「しゃべる」ようになっていたので驚きました。しかも英語！
確かに目が不自由な方には役に立つと思うのですが、機会に手をかざさないと音声はでずですから難しいですね。そして手をかざさないと歩行者用信号機は赤から白に変わりません。車用の信号と連動しているので、わざわざ手をかざす必要もない気がします。
お堀沿いなどにある歩行者用信号機は押さないと変わりませんね。変わってもまた信号が変わるまでの時間が短いので、足が不自由な方にはつらいかもしれませんね。
日本ではメロディが流れる信号機はありますが、検索するとしゃべる信号機もあるようです。まだ見たことはありませんが。
２０２２年８月３日
体がだるく休養
一昨日、５回目のワクチン接種をし、当日は肩が若干痛くなった程度でした。一晩経って昨日の朝は体が少しだるく、ごく軽いめまいもありました。体温は３６．７℃と平熱よりやや高めですが平常範囲でした。肩の痛みはさほど強くはありませんでした。
朝６：３０に目が覚め、翌日の更新作業などをしてから１時間ほど寝ました。昼食は遠出をせずに近くの和食店で、そしてまた１時間ほど昼寝。昼寝から覚めるとかなり楽になっていました。４回目の接種もモデルナでしたが、やはり同様で翌日の方が副反応が強めでした。
休養後、昨日１７：００新規開店のスペイン人経営の地中海料理店「House of Paella」へは元気に一番乗りできました。
２０２２年８月２日
ワクチン５回目接種済み
昨日、ワクチン５回目接種をチェンマイ・ラム病院で受けてきました。今回もモデル菜で、若干肩が痛みますがたいしたことはありません。
前回４回目のワクチン接種から４か月でした。日本では未だに５か月空けなければいけませんね。５か月空けるのはダメですね。
今後蔓延が予想される「ケンタウルス」（ＢＡ２.７５）に対する効果がどれほどあるのかはまだ不明ですが、早めにブースターをしておいた方がよさそうです。