雑記

思いつくままの雑記です
チェンマイに関すること以外にも、タイや他の国々のこと、想い出等々を思いつくままに綴っていきます。

スマイリーキッチンとおかみさんに感謝です(2021年5月9日)

いただきます

カテゴリー:チェンマイ
時期:2021年5月9日(母の日)

場所:チェンマイ




スマイリーキッチンとおかみさんに感謝です

今まで海外で(というか日本も含めて)一番ありがたいと思うお店がチェンマイのスマイリーキッチンです。家庭料理というだけあってほっとするお味で、おかみさんの優しいお人柄を感じます。無料のお茶や麦茶があるのもありがたいです。定食も多いですし、日替わり定食があるお店はチェンマイではここだけではないでしょうか。日本に一時帰国している際にはここの定食が無性に懐かしくなります。

第3波の店内飲食禁止期間中の持ち帰りにはサラダも付けてくださっています。

お母さん、ありがとう

最近の雑記

認知症

2021年5月8日
認知症

2009年のタイ映画「Best of Times」(原題:ความจำสั้น แต่รักฉันยาว)を見ました。ラブストーリータッチのヒューマンドラマです。若い男女と老人の2組のカップルのストーリーで、老人男性は軽い認知症を発症します。彼の「忘れてはいけないことは忘れ、忘れるべきことは忘れない」という言葉が印象的でした。

認知症予防には青魚や緑黄色野菜、牛乳などがよいそうです。固いものもよく噛むという行動がよいそうです。チェンマイにいると青魚は不足気味になるかもしれませんね(私はアジはわりと食べる機会があります)。多くの日本人はやわらかいものを好む傾向があるので危なそうです(私はむしろ固いものがすきです)。

最近、昔の同僚の顔と名前はわりとよく覚えているのですが、最後の職場(1年のみ)の同僚の名前は・・・顔は覚えていますが名前を忘れている人も多いです←ヤバイですね。3日前までのメニューをすべてあげよと言われたら・・・心配ですね。初めて入ったレストランのメニューは覚えていますが。

就寝中

2021年5月7日
睡眠時間が増えています

巣ごもり生活に入ってから睡眠時間が増えています。食べ歩きができなくなり、昼寝をするようになったことも一因なのかもしれません。寝る時間は変わらないのですが、目覚めるのが遅くなり、昼寝もするので多くなっています。巣ごもり前はやや睡眠不足気味になっていたので丁度よいかもしれません。

ここのところ見る夢はやはり食べ歩きの夢が多いです。先日はチェンマイにある「世界一すてきなパン屋さん」でパンを選んでいる夢を観ました。チェンマイに住む前は旅から日本に戻って2~3週間は毎晩旅を続けている夢を見ていました。きっと現実に戻りたくないのですね。

15歳の時に睡眠障害になったことがあります。過度のストレスが原因だとはわかっていましたが、どうしようもありませんでした。夜、寝ようとしても肩から足にかけて違和感を感じて寝付けず、朝方にようやく少し眠れると言う日々が数か月続きました。完全に自律神経をやられていましたね。3日連続寝ずということも経験しました。

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